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last updated on: 17/07/19 09:39AM
   怎么讓牙齒快速變白 [13/06/19 11:49AM]   
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  1、含食醋

  家用醋(老醋,白醋可以,但不能是醋精)含在嘴裏1 - 3分鍾,然後吐出來,刷牙。效果很好!但是牙齒會感覺很酸,麻(感覺可以持續2分鍾左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利的,是在緊急情況下,可以采取搶救緊急情況的方法(如外出約會前,發現牙齒好發黃),也可以口臭。

  2、含檸檬片

正當我苦惱的時候,讓我得知一個美白牙齒 方法。原來想棚牙靚靚,是可以用漱口水解決的!

  刷牙後,使用檸檬片(檸檬汁也可以沖洗)。它包含在水中並覆蓋牙齒。它具有良好的美白效果。原理是由檸檬酸引起的化學反應導致牙齒表面的牙垢和汙漬分解。

  三。多吃含有高維C的熱帶水果

  熱帶水果(水果食品)含有高水平的維生素C,以保持牙齦健康。嚴重情況下,牙齦會變得脆弱,容易出現疾病、腫脹、出血、牙齒松動或缺失等症狀。

  4,草莓牙齒美白膏

  准備:一份草莓,1/2茶匙發酵粉。

  把草莓磨成糊狀,和發酵粉混合均勻。用軟牙刷把混合物塗在牙齒表面。

  5、多吃吃青蘋果

  吃青蘋果,如果你想防止牙齒變黃,最簡單有效的方法是每餐後刷牙。與此同時,總部位於紐約的牙醫PiaLieb建議將含糖量較低的青蘋果作為零食後食用,這樣可以達到同樣的牙齒清潔效果。這是因為青蘋果中含有豐富的纖維素和適量的果酸可以去除汙垢並使牙齒變白。

  6。使用牙科膠

高效美白牙齒 方法讓其更自然亮白,更含天然檸檬及食鹽成份,能在牙齒表面形成防牙漬保護層,預防牙漬形成。

  如果你擔心你的牙齒對冷熱食物敏感,使用含有硝酸鉀的牙齒保護劑。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小孔,使牙齒不再有敏感問題。

  7、多喝奶酪

  添加奶酪到每周菜單,喜歡喝紅葡萄酒的女士們,請注意!喝紅酒往往會使牙齒變色。要改變這一點,你可以在餐桌上准備一些奶酪。奶酪中含有的鈣在牙齒表面形成保護膜,以保護牙齒免受紅色色素沉著。

  除上述方法外,我們還可以在日常生活中用電動牙刷刷牙,每顆牙齒5秒,三餐後30分鍾。牙線是刷牙後使用的。能有效去除牙縫中殘留的食物,防止蛀牙。用金屬勺清潔舌頭。舌苔上有很多細菌。清潔它有助於口腔衛生。現在有些牙刷會在背面形成粗糙的表面,或者直接用牙刷輕輕地刷牙。它們也可以用來清潔舌苔。

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